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    翌日，虎啸拳院内屋。

    常德元教导步青云练拳。

    “青云，你把第一式打给我看。”穿着白色练功服，童颜鹤发，精神抖擞，每一根银发都梳的一丝不苟的常德元缓声道。

    “是，师父！”

    步青云当即摆起预备式，然后开始一招接一招的出拳，顿时虎啸声在内屋里不断响起，嘹亮刺耳。

    常德元双手负在身后，一双眼睛凌厉有神，盯着步青云的每一步动作。

    等到步青云一整套拳打完下来，常德元才沉声开口道：“青云，你要记住。”

    “咱们虎炮拳，刚猛爆裂，顾打合一，但练习时最忌两臂发力，发力看似猛烈，实则被拙力所困，不出功夫。久之伤及心脉，伤神害体。”

    “正确练法，应从和顺均整中，体会力从地起，手肘放松，整身螺旋而出，由慢而顺，逐步练习，须练就整身炸裂之力，此乃虎炮拳之精髓，明白了吗？”

    整身螺旋而出，那岂不是变成螺旋丸了？不对，变成螺旋拳了……步青云心里吐槽，但脸色认真的说道：“是，师父。”

    “我带你打一遍，注意看我的动作和发力方式，还有呼吸吐纳诀，每一步都要做到精准配合，而不是各自为政。”

    “是！”步青云顿时眼睛大亮，眼神炯炯，做出了憧憬期待状……然后暗中默默打开了系统界面。

    “吼！”

    站在步青云面前的常德元一拳轰出，顿时一道凌厉虎啸声立即响起，声音洪亮，炸裂空气！

    步青云被常德元这一拳怔了一下，因为这只是第一式的第一招，明明只是普通的出拳动作，但常德元却是打出了杀招追风炮的气势！

    这……令人震惊！

    “吼吼吼！！！”

    常德元动作不停，继续打拳，一道道嘹亮的虎啸声震裂空气，连绵不断的破空声，一时之间竟然犹如万箭齐发，气势骇然！

    步青云愣在了原地！

    他看的出来，常德元明明没有动用其他的力量，就只是使用炼精武者的力量而已，打的也只是第一式的招式，然而打出来的威力，却是比他的要强数倍，甚至是十倍！

    步青云瞠目结舌，再度仔细朝常德元看去，只见常德元虽然在打拳，但是他全身的肌肉力量都被调动了起来，好像有无数的力量通过脚底来到腰胯，再从腰胯传输到他的手臂当中！

    步青云一下子知道他和常德元之间的差距了，他出拳出的只是拳。

    而常德元每一次出拳，出的却是全身的力量！

    这让步青云无比惊讶，这种感觉十分熟悉！
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