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    第3章武道班

    想要成为武者其实就是将身体提升到极限，从而打破自身的桎梏产生锐变。

    不过这个锐变却并不容易。

    有道是武者进阶无非就是外练筋骨皮，内练一口气。

    而成为武者的第一步便是对皮肉的锻炼。

    什么是皮肉？

    皮肉就是人体的肌肉。

    人体总共包含有639块肌肉，肌肉锻炼程度的高低便直接影响人的各方面素质。

    比如力量、速度、抗击打能力......

    一般而言，普通人因为锻炼有限，对肌肉的锻炼程度不高，在这639块肌肉中能够锻炼到的无非就是四肢相关的肌肉，而其他方面就难以锻炼了。

    这也是为什么往往普通人很难成为一名武者的原因。

    作为一名重生者，陈凡自然知道如何才能成为一名武者，甚至只要他愿意便绝对能在很短的时间里晋级成为武者。

    可是....

    武者也有高低之分。

    就拿最低级的1级武者来说，任何人只要满足成为武者的最低要求气血达标120K就能成为武者。

    然而成为这样的武者之后却几乎葬送了以后的发展潜力，因为肌肉没有锻炼完成终其一生也只能在低品武者圈子里打转，想要冲击中品基本无望。

    相反，如果在成为武者之前将肌肉锻炼越完整，那么成为武者之后不仅气血强大，实力越强，更为以后成为强者奠定了基础。

    在陈凡的记忆中，上辈子在华国内就曾经出现过以为将肌肉锻炼到了99%程度的武者。

    尽管这位牛人在成为武者的时候已经36岁了，然而他却仅仅只花了不到五年时间就一跃突破四品成为了中阶武者。

    一旦成为中阶武者那便是天高海阔成为了超凡的存在。
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