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    “掖拳是经体侧由前向后，从后下方向后上方运行的一种攻击拳法，其发力点在拳轮。

    “其特点是攻击突然、甩动路线小、隐蔽性强。

    “主要攻击目标多是敌方的裆部或腹部要害。”

    马教练一边演示，一边跟姚策讲解掖拳的动作要领。

    嘭！最后一拳，马教练双手稳住前后摆动的沙袋。

    “怎么样，记住了吗？”呼吸加快的马教练看向姚策。

    姚策点头，他走到马教练旁边的沙袋前，摆着跟他刚刚一样的动作。

    “喝！”同样的角度，同样的动作，只是姚策的攻击落在沙袋上没有达到马教练那样的效果。

    沙袋轻轻的一声响，晃动幅度小到忽略不计。

    姚策没停，左拳收回，右拳挥出去，交替攻击沙袋。

    “好了，停下吧。”

    姚策的动作模仿的有7分像，剩下的3分差在呼吸已经力量上。

    对姚策的表现，马教练是满意的。

    学得很快，只要身体素质跟上来，再打几场实战积累经验，相信他能很快成为一名搏击运动员。

    这让马教练不得不感慨，脑子真是个好东西，有脑子的学习东西就是快。

    “tnnd。”想起自己当初学习搏击付出的心血和汗水，马教练心里愤愤的骂了一句。

    他要是有这脑子，现在实力绝对要提升两个档次。

    “怎么样，有什么感受？”见姚策看过来，马教练表情平静的问。

    “重！”

    沙袋很重，姚策每一拳打上去，拳头很痛。

    “身体太差了，要练！”马教练面无表情的说了一句。

    “来，我再给你演练直拳。”

    直拳是拳击技术中最基本的拳法，也是每一个优秀的拳击运动员最常用的拳法。

    姚策站在一旁观战马教练挥拳，时间就这样一点一点在教学中流逝。

    等马教练把六种拳法都演示一遍过身，姚策的训练才正式开始。

    他戴上负重沙袋打沙袋，马教练退到一旁观看。

    “这小家伙可以啊！”训练室的其他教练走到马教练身边说。

    “毅力不错，是个好苗子。”
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